TALLER SOBRE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y AFRONTAMIENTO EN ATENCIÓN AL MOMENTO PRESENTE

DURACIÓN: De 16:30 h a 19:00 h

OBJETIVOS:

–         Conocer nuevas técnicas de relajación.

–         Mejorar las habilidades de afrontamiento de dificultades.

–         Alcanzar destrezas para la resolución de problemas.

–         Entender los beneficios de un estilo de vida saludable.

–         Obtener información sobre las dificultades de atención, concentración y dolor crónico.

 FINALIDAD: Mejorar el bienestar psicosocial.