TALLER SOBRE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y AFRONTAMIENTO EN ATENCIÓN AL MOMENTO PRESENTE

TALLER SOBRE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y AFRONTAMIENTO EN ATENCIÓN AL MOMENTO PRESENTE

FECHA: Martes, 14 de abril de 2015

 

DURACIÓN: De 16:30 h a 19:00 h

 

 

 

 

OBJETIVOS:

–         Conocer nuevas técnicas de relajación.

–         Mejorar las habilidades de afrontamiento de dificultades.

–         Alcanzar destrezas para la resolución de problemas.

–         Entender los beneficios de un estilo de vida saludable.

–         Obtener información sobre las dificultades de atención, concentración y dolor crónico.

 

 FINALIDAD: Mejorar el bienestar psicosocial.

 

 

PorXarxa

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