TALLER MINDFULNESS Y REGULACIÓN EMOCIONAL
OBJETIVOS:
- Conocer los beneficios de la atención plena en la regulación y gestión emocional.
- Conocer los beneficios de la atención plena en las relaciones sociales e interpersonales
- Introducción en la práctica informal y ejercicios de regulación emocional y atención plena.
- DíA: Jueves 19 de noviembre
- HORA:De 11:00h a 12:30h.
- LUGAR:Sede de la Asociación XARXA.
- IMPARTE: Mª Inmaculada Villanueva
